玉ねぎの安眠効果について

玉ねぎは健康食品で、血液をサラサラにする、空気の有害物質の吸収、また血圧を下げるなどの健康効果があります。その他に玉ねぎは安眠効果があるのがご存知でしょうか?
ママさんはよくこんな悩みがあるでしょう。生まれた子供はすごく長い時間をかけて良い寝る習慣が身につけますよね。特に寝つきが悪い時が多いで、夜には何回も起きて、ママさんもパパさんも寝られなくなってしまうことが多いでしょう。しかも子供には薬を使用するわかではないし、すごく悩んでいるでしょう。
しかしこんな悩みは玉ねぎで簡単に解決します。実は玉ねぎの安眠効果は科学的な安眠方法と言われています。 媚薬購入
玉ねぎを切ると目にツーンとくるあのにおい。そのにおいは玉ねぎに含まれる「硫化アリル」という成分によるものと言われています。「硫化アリル」のにおいには自律神経を整える効果があり、ストレスを和らげ、リラックスさせる効果があるそうです。実際に、玉ねぎのにおいを嗅ぐと脳からα波が出るという実証もされています。
更に、なんと「硫化アリル」は咳も鎮める効果があります。咳で苦しくて眠れない、なんて時には是非試してみる価値があるのではないでしょうか。
そしてもう一つ、玉ねぎに多く含まれる成分、「グルコキニン」にも高ぶった神経を鎮める効果があります。更に血糖値を下げる効果もあるので、冷えによる不眠も解消するというのです。 精力剤通販情報
そのやり方法もすごく簡単です。
玉ねぎの皮を剥き、薄くスライスし、2.3きれで充分、このぐらいの玉ねぎをさらにおいて、枕元に置くだけです。ちなみに枕元に置いた玉ねぎは、次の日にあたって料理にも使えます。